本文詳細介紹了一例因未通過(guò)研究生入學(xué)考試引發(fā)的與焦慮有關的一般心理問題的咨詢過(guò)程。求助者爲女性，因爲研究生入學(xué)考試失敗而自我評價低，爲前途擔憂，無法安心學(xué)習，出現焦慮、失眠、多夢等症狀，持續近一個月。求助者主動前來求助，迫切希望改變現狀，能(néng)夠正常的學(xué)習生活。咨詢師在和求助者商議後(hòu)根據其個性特征和問題的特點采用了認知行爲療法對(duì)其進(jìn)行幹預，經(jīng)過(guò)4次咨詢，求助者情緒好(hǎo)轉，可以正确看待困難，取得了比較好(hǎo)的咨詢效果。通過(guò)回訪跟蹤，發(fā)現咨詢已基本達到預期目标。